在一辆翻到的大车下,有人被困在了车下面,而被装机的电线杆即将引起爆炸。闪电侠火速赶到,在爆炸前救出了受困的两个人。凯特林在西斯科的实验室找到西斯科研究的火风暴理论,她告诉西斯科自己已经放弃了寻找罗尼,罗尼已经死了。
在郊区的警察局里,一个可以随时消失随时变换位置的女人出现了,她叫肖娜,她成功的解救了一个正在监狱受押的囚犯。第二天,巴里赶到时发现了有机颗粒残留物。他得知,越狱的人叫帕克。
肖娜告诉帕克,自己莫名其妙的晕倒,醒来的时候自己就拥有了这项超能力。尖端实验通过遗留的颗粒物得知了肖娜的能力和身份。
哈特利和西斯科谈价钱,以罗尼的下落为筹码,而西斯科表示自己并不相信哈特利。乔和巴里来到铁山监狱就帕克的事情,向自己父亲咨询。从而得知帕克之前的上线,名字叫马库斯,帕克欠了马库斯许多钱。
西斯科考量再三,居然选择放哈特利出来,同时用手套铐住了哈特利。哈特利趁着西斯科不注意,袭击西斯科,而西斯科利用哈特利的人工耳蜗,使哈特利不得不乖乖听话,接着,哈特利提出建议,解开手铐,这样他才告诉西斯科真相。
这时市中心发生持枪劫持,当巴里赶到时,不幸被帕克的枪击中。幸好只是皮外伤。没有抓住肖娜的巴里有些沮丧,他惊讶于肖娜的超能力。晚上,约艾瑞失败的巴里决定去一些私人酒吧调查肖娜,心情抑郁的他和凯特林喝起了小酒。凯特林喝的有点多,跑上了台,并拉着巴里一起唱歌。在凯特林上厕所的空隙,一个女生过来额巴里搭讪。凯特林醉的不省人事,同时照顾凯特林入睡。
哈特利如约告诉了西斯科罗尼的真实情况,同时趁机逃跑了。帕克想马库斯还清了欠款,双方正在就继续交易协商时,警察闯了进来,但肖娜再次逃跑。第二天,西斯科,告诉大家哈特利逃跑的事实,他说自己之所以调查罗尼是因为自己很愧疚,很自责。凯特林安慰西斯科,他什么都没有做错。哈里森研究出,肖娜只有在看得见的情况下才能瞬移,而如果看不见,就无法移动。
这时巴里接到电话,得知自己的父亲收到了刺杀,原来是自己父亲因为提供了太多关于马库斯的情报,所有收到了威胁和警告。巴里通过威胁马库斯的手下,得知了情报,拦截了肖娜和帕克。一开始,肖娜通过瞬移,多次刺伤巴里。巴里接着想出办法,把所有灯管都打破,使肖娜什么都看不到。巴里成功制服了她。巴里也决定放下艾瑞,重新开始,就和酒吧里面认识的那个女生开始约会